A Unidade de Psicologia do Centro de Apoio Social de Oeiras promoveu uma sessão de reflexão conjunta entre residentes e profissionais, a 10 de outubro, com o objetivo de sensibilizar para a importância da saúde mental.
A sessão de reflexão, organizada pelos psicólogos Luís Milheiras e Eugénio Rodrigues, da Unidade de Psicologia do CAS Oeiras, para além ter procurado sensibilizar para a importância da saúde mental, teve por finalidade combater o estigma que ainda impede muitas pessoas de procurarem ajuda.
A atividade incluiu o visionamento de cinco curtas-metragens, que abordaram diferentes problemáticas relacionadas com a saúde mental em diversas fases da vida e contextos sociais.
A iniciativa proporcionou um espaço de diálogo e partilha, reforçando a ideia de que ter uma boa saúde mental vai além da ausência de doença, abrangendo dimensões como a autoconfiança, autorrealização, gestão emocional e capacidade de relacionamento interpessoal.
Com ações como esta, o Centro de Apoio Social de Oeiras reafirma o seu compromisso com o bem-estar psicológico dos seus utentes e colaboradores, promovendo uma cultura de apoio, compreensão e valorização da saúde mental.
