Entre 7 de abril e 9 de abril, o Centro de Apoio Social (CAS) de Oeiras organizou várias atividades para os seus residentes no âmbito do Dia Mundial da Saúde, comemorado a 7 de abril.
O primeiro dia foi dedicado a atividades direcionadas para a Nutrição, com a dinamização de uma iniciativa lúdica e pedagógica dedicada à promoção de hábitos alimentares saudáveis, intitulada “Que Alimento Sou Eu”. Através de um jogo interativo, os beneficiários foram desafiados a identificar diferentes alimentos, refletindo sobre as suas características, benefícios nutricionais e o seu papel numa alimentação equilibrada.
A Terapia Ocupacional foi outra das vertentes abordada nas comemorações do Dia Mundial da Saúde, com os residentes das Unidades Funcionais 1 e 2 a realizarem, a 7 e 9 de abril, um quiz sobre a saúde e os hábitos de vida saudáveis. Esta atividade permitiu estimular a cognição, reforçar conhecimentos sobre saúde e promover o bem‑estar, através de uma abordagem dinâmica e participativa.
No dia 8 de abril, a Unidade de Terapia da Fala e o Gabinete de Apoio deste Centro do IASFA organizaram a atividade “Jogo dos Sons – Comunicar mesmo sem ouvir tudo”, Associando-se à Semana da Saúde e da Atividade Física, que teve por objetivo sensibilizar para as dificuldades auditivas e promover estratégias de comunicação eficazes.
Ao longo deste jogo levado a cabo pela Unidade de Terapia da Fala, através de uma abordagem dinâmica e participativa, os residentes foram desafiados a ouvir e identificar combinações de sons não verbais e verbais. As mensagens verbais apresentadas no jogo corresponderam a conselhos práticos sobre como comunicar de forma mais eficaz, quer quando a própria pessoa apresenta dificuldades auditivas, quer quando comunica com alguém que as tenha.
A 9 de abril foi a vez da equipa de Fisioterapia do CAS Oeiras promover uma atividade ao ar livre, incentivando a mobilidade, a atividade física e o convívio entre os residentes, através de uma caminhada ligeira desde o Centro até ao jardim da Quinta de São Gonçalo. Num percurso adequado às capacidades dos participantes, durante o trajeto foi dado especial enfoque à realização de atividade física de forma segura e adaptada.
Finalmente, a 10 de abril, a área da Psicologia dinamizou a atividade “Ativamente – Mente em Movimento”, centrada na promoção da saúde mental e no bem‑estar psicológico. A atividade teve como principal objetivo estimular as funções cognitivas, promover o envolvimento ativo dos participantes e reforçar a importância de manter a mente ativa em todas as fases da vida. Com desafios e exercícios adaptados foi possível trabalhar áreas como a atenção, a memória, o raciocínio e a concentração num ambiente dinâmico e participativo.
Ao organizar este tipo de iniciativas, o CAS Oeiras pretende oferecer momentos de aprendizagem, partilha e envolvimento aos seus beneficiários, que reflitam a importância de promover a literacia em saúde e a participação ativa em todas as fases da vida.
