O Centro de Apoio Social (CAS) do Porto está a participar no projeto Sénior + Ativo, uma iniciativa promovida pela Divisão Municipal de Promoção da Saúde da Câmara Municipal do Porto com a coordenação científica da Universidade Lusófona, que decorre no âmbito da Rede Social do Porto.
O CAS Porto está a participar neste projeto que integra 11 instituições da cidade e envolve cerca de 250 participantes, entre seniores e técnicos. O principal objetivo do Sénior + Ativo é promover um envelhecimento saudável através da implementação de programas inovadores de atividade física, estimulação cognitiva e rastreio auditivo, concebidos de forma multidimensional e adaptados às necessidades específicas da população sénior.
A participação do CAS Porto iniciou-se com um diagnóstico abrangente das capacidades cognitivas, físicas e auditivas dos residentes, permitindo traçar um perfil detalhado e orientar ações mais direcionadas, eficazes e centradas na pessoa.
Atualmente, no CAS Porto, decorrem atividades desportivas orientadas por profissionais externos, que dinamizam sessões de movimento e exercício físico ajustadas às capacidades dos residentes, bem como atividades de estimulação cognitiva conduzidas pela psicóloga do projeto, focadas na manutenção e desenvolvimento das funções mentais, memória e atenção.
Do ponto de vista institucional, o projeto constitui uma valiosa oportunidade de capacitação das equipas técnicas, que adquirem novas competências e metodologias de intervenção aplicáveis no quotidiano do trabalho com pessoas idosas. Para além dos benefícios diretos para os residentes, o Sénior + Ativo promove a qualificação e autonomia dos profissionais, assegurando a continuidade e sustentabilidade das boas práticas implementadas.
Este projeto começou a ser implementado no CAS Porto em maio e a sua finalização está prevista para 19 de dezembro. Com a participação no projeto Sénior + Ativo, o CAS Porto e o IASFA reforçam o seu compromisso com o envelhecimento ativo e a promoção da qualidade de vida da população sénior.
